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Musculação e varizes? Entenda sobre.
Publicado em: 20 de maio de 2015 nas categorias Artigos | Dicas

Musculação e varizes? Entenda sobre.

Muito temida entre as mulheres as "varizes" como são conhecidas , são um tipo de doença vascular periférica

que se caracteriza pela insuficiência venosa crônica de membros inferiores.

Esse tipo de doença ocorre principalmente em mulheres e pode observar influencia de alguns fatores, entenda mais sobre esse assunto.

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Musculação pode ser feito em Crianças?
Publicado em: 18 de maio de 2015 nas categorias Artigos | Dicas

Musculação pode ser feito em Crianças?

Existe uma grande dúvida quando se fala em crianças na musculação, será que elas podem fazer sem ter prejuízos na saúde e no crescimento?
Será que é bom? Quais seus benefícios?

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Ciclo Menstrual e alterações na musculação
Publicado em: 14 de maio de 2015 nas categorias Artigos | Dicas

Ciclo Menstrual e alterações na musculação

Menstruação, dor, cólica, inchaço e mau humor? Nada disso dá disposição para treinar, correto?Quebrar o ritmo dos treinos físicos pode até engordar,por isso, é preciso tomar muito cuidado nessa fase do ciclo menstrual. O que fazer então? Se estiver menstruada, Treine pesado!

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​Musculação x Osteoporose.
Publicado em: 13 de maio de 2015 nas categorias Artigos | Dicas

​Musculação x Osteoporose.


Osteoporose é uma doença esquelética sistêmica caracterizada por uma baixa massa óssea e deterioração que aumenta a fragilidade esquelética podendo assim facilitar fraturas e a musculação esta aqui para ajudar pessoas com essas patologias. Saiba mais .

Outros temas: www.gabrielbau.com.br

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​Hipertensos podem fazer musculação?
Publicado em: 12 de maio de 2015 nas categorias Artigos | Dicas

​Hipertensos podem fazer musculação?

A hipertensão arterial sistêmica ( HAS) é caracterizada por níveis excessivamente altos de pressão arterial e é definida como uma elevação da pressão arterial igual ou superior a 140 mmHg e ou 90 mmHg nas pressões sistólicas e diastólicas respectivamente ( ACSM, 2007 ) .

Esse , com relação as outras enfermidades já é considerada um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade.

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