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Mens physique
Publicado em: 13 de julho de 2015 nas categorias Artigos | Dicas

Mens physique

Muitas pessoas me procuram para avaliar o "shape" para ver se estão nos padrões da categoria mens physique para competir.
Hoje a pessoa da uma secada e ja acha que pode subir nos palcos sem o mínimo de estudo sobre a categoria.

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ANOREXIA ATLÉTICA
Publicado em: 09 de julho de 2015 nas categorias Artigos | Dicas

ANOREXIA ATLÉTICA

Muitas pessoas vão ler esse artigo e se ver nele. Atenção as vezes você precisa de ajuda, mas não confunda dedicação com obsessão. O mais indicado e procurar ajuda de um psicologo esportivo.

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História da Promofit eventos
Publicado em: 06 de julho de 2015 nas categorias Artigos | Dicas | Vídeos

História da Promofit eventos

Um dos maiores prazeres da vida e realizar um trabalho e conseguir exito no mesmo. Fico feliz com retorno das pessoas em mais um evento realizado em Londrina.

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Diabetes tipo 2 e exercício físico
Publicado em: 17 de junho de 2015 nas categorias Artigos | Dicas

Diabetes tipo 2 e exercício físico

​Você sabia que um programa de exercício físico regular de intensidade moderada, auxilia no controle glicêmico do indivíduo com diabetes tipo 2, sendo que seu efeito já é observado em uma sessão de exercício?

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Hipoglicemia durante o treino.
Publicado em: 05 de junho de 2015 nas categorias Artigos | Dicas

Hipoglicemia durante o treino.

​Nos dias de hoje , é comum ouvir dizer, estou em jejum, vou treinar. Vou fazer AEJ ( aeróbico em Jejum ) para perder gordura, quero emagrecer, mas e se der hipoglicemia o que fazer?

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