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Por Gabriel Baú em 01/02/2016

Uma duvida cruel de todos é essa não é? Está curioso para saber qual tempo ideal pára queimar mais gorduras e não prejudicar sua massa muscular? Leia o texto abaixo.

Os exercícios de fortalecimento talvez sejam a orientação mais importante na maior parte dos casos de condromalacia. Eu tenho este problema devido a um desvio no meu quadril. Você tem dores no joelho? sente uns estalos?

Por Gabriel Baú em 05/02/2016

WORKSHOP PROMOFIT Dia 18 de junho de 2016 na cidade de Maringá/Paraná. Nada mais nada menos que os palestrantes Felipe Franco, Dr. Eduardo Nunes, Dr. Higashi, Vini Messias e a PHD. Roxelle Munhoz para abrilhantar nosso primeiro evento na cidade de Maringá.

Por Gabriel Baú em 05/06/2015

​Nos dias de hoje , é comum ouvir dizer, estou em jejum, vou treinar. Vou fazer AEJ ( aeróbico em Jejum ) para perder gordura, quero emagrecer, mas e se der hipoglicemia o que fazer?

Por Gabriel Baú em 20/05/2015

Muito temida entre as mulheres as "varizes" como são conhecidas , são um tipo de doença vascular periférica que se caracteriza pela insuficiência venosa crônica de membros inferiores. Esse tipo de doença ocorre principalmente em mulheres e pode observar influencia de alguns fatores, entenda mais sobre esse assunto.

Por Gabriel Baú em 12/05/2016

Falar em prevenção pode ser complicado, porém um trabalho de fortalecimento muscular faz com que o corpo seja capaz de suportar mais impacto e tenha mais preparo, para que dessa forma o risco de lesão diminua.

Por Gabriel Baú em 09/07/2015

Muitas pessoas vão ler esse artigo e se ver nele. Atenção as vezes você precisa de ajuda, mas não confunda dedicação com obsessão. O mais indicado e procurar ajuda de um psicologo esportivo.

Por Gabriel Baú em 06/07/2015

Um dos maiores prazeres da vida e realizar um trabalho e conseguir exito no mesmo. Fico feliz com retorno das pessoas em mais um evento realizado em Londrina.

Por Gabriel Baú em 27/06/2016

m tema batido porém sempre é bom alertar as pessoas sobre as avaliações. Hoje quando as pessoas nos procuram para um programa de emagrecimento, elas sempre nos questionam o porque usamos esse ou aquele método de avaliação. Mas é aí o que é mais eficaz e o que serve ou não para você?

O processo de emagrecimento como todos nos sabemos é um trabalho árduo com metas de curto, médio e longo prazo. Pensando nisso resolvi escrever para vocês sobre os impedimentos que as pessoas mais reclamam em um processo de emagrecimento, que saber mais, bora ler o artigo abaixo que ficou bem bacana.

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