Projeto 90 Dias - E-book

Dia: quinta-feira, 10 de maio de 2018
Local: Londrina

Endereço: Av. Ayrton Senna da Silva

Horário: 00:00:00

Valor: R$ 39,90

PALESTRAS

TEMA: Projeto 90 Dias - E-book
Duração: 90 dias.

Professor: Gabriel Baú
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O projeto de mudança de estilo de vida em 90 dias foi criado com o intuito de levar o máximo de informação para as pessoas e tirá-las do sedentarismo. Todos nós sabemos que uma vida sedentária trás malefícios para nossa saúde, como dores musculares, estresse, hipertensão, diabetes, sobrepeso, e muitos outros.


Pensando nisso, resolvi criar esse material para ajudar as pessoas a criarem uma rotina de vida mais saudável e prazerosa, e, como consequência, perder o máximo de gordura corporal nesse pequeno prazo e também aumentar a sua quantidade de massa muscular, sua disposição, seu sono, e o melhor de tudo isso: a sua autoestima!


Durante os próximos 90 dias você vai precisar de muito foco, disciplina e determinação, pois não adianta nada você ler esse e-book e não colocar em prática todas essas dicas valiosas que vão mudar a sua vida! Mas antes de iniciar o seu projeto #90diascomBAÚ, quero te passar 8 dicas importantes para ajudar neste processo que iremos passar juntos, para assim ficar mais fácil o entendimento do contexto geral.

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